秋天不可錯過的三大護膚要訣

當你發覺又是觀大棠紅葉的好時機之際…秋天已不知不覺來臨!

除了準備聖誕戰衣外，皮膚也要趕緊ready!

不過…別心急!因為秋天的皮膚護理也有一些要訣，快來看看吧!

別馬上換掉所有護膚品

相信不少靚靚明白秋天濕度較低，肌膚的水份和油脂分泌減少，就會馬上換上較滋潤的護膚產品。但注意需視乎皮膚缺油還是缺水，否則塗抹滋潤的乳液會加重皮膚負擔。建議大家入秋初時先保留質地清爽的乳液，換上保濕面膜，日常的護膚用品慢慢更換，減少刺激。

調理飲食

秋天的時候皮膚易乾燥，所以這個季節裡面我們最需要做到的就是保濕，使肌膚時刻保持水潤的狀態，飲食上也要做些調整，多吃些滋補的食品，對身體有極大的益處。百合是營養豐富的秋季補品。它不僅是治病良藥，也是一種美容珍品。具有養顏減皺、防治皮膚病的作用。秋季經常食用百合，可以增加皮膚營養，促進皮膚的新陳代謝，使皮膚變得細嫩、富有彈性，使面部原有的皺紋逐步減退。

別忽略潔面

夏秋換季，很多靚靚都以為減少油脂分泌，就不用太過清潔面部，但其實氣候變化大，皮膚容易敏感，從而引起皮膚疾病。另外，入秋後，角質層大量脫落，不及時清潔皮膚也會造成嚴重乾燥、粗糙。

所以，無論化妝與否，每天早晚用洗面奶清潔污垢是一項必做的工作，特別是對於痘痘肌、敏感肌更要做好清潔程序。建議大家挑選殺菌力強、清潔力好的弱酸性潔面產品清潔皮膚。

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