不是人人都適合刮痧拔罐

一說到濕，人們就想到「去濕」，就想到「排毒」，很多人會為此吃瀉藥，吃去濕偏方，做刮痧、拔罐之類的療程。瀉肚之後短時的輕快，刮痧、拔罐時候出的紅印，讓人覺得毒和濕也隨之去了。 事實上，刮痧、拔罐是否有效，關鍵要看你的身體壯健與否。

熱衷去濕的人，經常會去刮痧、拔罐，他們會把身體的不爽，統一歸結為身體有「濕」，刮痧、拔罐時，非要出了血印，他們才覺得去濕成功。如果刮不出痧，就會覺得刮得力氣不夠大，拔罐沒能把毒排出去。這種想法正確嗎？痧印究竟是什麼？事實上，能不能如你所願地排毒、去濕，和刮痧時用的力氣沒直接關係。痧印其實是身體內充足的氣血幫助出來的，而不是生刮出來的。順帶一提，筆者曾經與朋友一起去美容院刮痧，朋友被美容師刮了十五分鐘，一點痧都沒有出來，於是美容師死力的刮。由是可見，連執業者都有這種錯誤的觀念。

到底刮痧和拔罐究竟適合什麼樣的人？不出痧又是什麼情況呢？

中醫的針灸、按摩、刮痧、拔罐、貼敷、灸療，這些療法，適宜治療的疾病性質迥異，適合虛弱之人的是艾灸和貼敷，而刮痧和拔罐更適合體質壯實的人使用。慢性病一般會導致氣血不足，需要用補的方法，穴位貼敷或者是艾灸使用的藥物都是溫熱的，再選擇有補益作用的穴位，治療效果和吃補藥類似。而屬於氣血瘀滯不通的急性病又因為患病時間短，還未耗傷氣血，這個時候可以通過拔罐、刮痧等辦法，而驅邪出來。

至於不出痧的人，有兩種情況，一種是氣血很虛，無力排出毒素，另一種則是毒並沒多大，氣血有力但無毒可排。換句話說，刮痧適合的是正邪交爭激烈的病狀，一方面要身體不太弱，另一方面邪氣不能太輕。所以年輕、體質好的人，感冒發燒的時候刮痧的效果最好，痧也出得最多，就是因為他們雖然感冒很重，但身體底子很好，正氣和邪氣可以打得起來。如果是個老年體弱者，就算是再重的感冒，也刮不出痧，更不適合刮痧，因為他們的正氣已經無力排痧出來了。

這種虛弱的人，如果去拔罐，很可能也吸不住那個火罐，道理是一樣的。因為氣血虛，拔罐的時候罐吸不住，就更不可能指望拔用罐來驅邪去濕了。所以最好的方法是通過艾灸先把氣血補足了再來刮痧或者拔罐。因為想要排出毒，必須有充實的氣血做。

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